Bí quyết làm đẹp
Cách Chống Nắng Hiệu Quả
CÁCH CHỐNG NẮNG HIỆU QUẢ
Áp dụng biện pháp chống nắng cho da hàng ngày luôn là điều cần thiết nếu như bạn không muốn làn da của mình bị lão hóa sớm hoặc có dấu hiệu sần sùi, thô ráp. Các yếu tố bên ngoài như môi trường khói bụi, hóa chất độc hại và tia cực tím ánh nắng mặt trời luôn là “thủ phạm” giấu mặt lấy đi vẻ trẻ trung và căng mịn vốn có của làn da.
Chống nắng cho da không chỉ giúp ngăn ngừa tình trạng lão hóa sớm, nám sạm và tàn nhang ảnh hưởng đến vẻ đẹp bên ngoài, chống nắng còn bảo vệ cơ thể khỏi các căn bệnh về da như viêm da, vảy nến, dị ứng hay thậm chí là Ung thư da. Vì vậy chống nắng bằng cách nào để đạt hiệu quả cao nhất là câu hỏi nhận được sự quan tâm không chỉ phụ nữ mà còn ở nam giới – những người hoạt động hoặc chơi thể thao nhiều giờ ngoài trời.
BẠN CÓ NÊN DÙNG KEM CHỐNG NẮNG CHO DA MẶT KHÔNG?
Mặc dù ánh nắng mắt trời giúp cơ thể tự tổng hợp vitamin D, tốt quá trình tạo xương, chống còi xương, giúp trẻ phát triển chiều cao tốt nhất. Tuy nhiên, trong tia nắng mặt trời có chứa tia UVA, UVB rất có hại cho da, tạo thành sắc tố đen, khiến da xỉn màu, thậm chí gây ung thư da.
Khi da phải chịu tác động trực tiếp của ánh nắng mặt trời mà không được bảo vệ đúng cách, sẽ dẫn đến các tế bào bị đốt cháy, theo thời gian da bị giảm độ đàn hồi gây ra nhăn nheo, khô nứt và có dấu hiệu già trước tuổi.
Vì thế, dùng kem chống nắng cho da là rất cần thiết. Kem chống nắng có nhiều thành phần có khả năng phản chiếu hoặc hấp thụ tia cực tím nên khi bị tác động, lớp kem này sẽ ngăn chặn tia cực tím, giảm thiểu sự tổn thương cho da.
HƯỚNG DẪN THỰC HIỆN CÁCH CHỐNG NẮNG CHO DA MẶT MỘT CÁCH HIỆU QUẢ
Khi thực hiên cách chống nắng cho da mặt bạn cần lấy một lượng vừa đủ để thoa đều, phủ trên mặt da, ngăn cản tác động của ánh nắng mặt trời. Đồng thời, cần lưu ý về thời gian thoa, kết hợp với lớp tiếp sức để bảo vệ da tốt nhất.
Thoa kem chống nắng trước 30 phút khi đi ra ngoài
Có nhiều bạn thoa kem chống nắng, sau đó đi ra ngoài luôn. Điều này không tốt cho da, vì lớp kem chống nắng chưa kịp thẩm thấu để phát huy tác dụng bảo vệ. Do đó, khi đi ra ngoài, bạn cần thoa kem chống nắng trước 30 phút.
Phủ lớp dưỡng cho da
Trước khi thoa kem chống nắng bạn nên thoa kem dưỡng da trước, để dưỡng chất thấm vào da nhanh chóng. Nếu bạn thoa lớp dưỡng bên ngoài kem chống nắng sẽ làm giảm tác dụng, da không được bảo vệ tốt nhất.
Thoa kem chống nắng tiếp sức cho da
Khi hoạt động mồ hôi ra nhiều, lớp kem chống nắng cũng trôi đi ít nhiều. Chính vì vậy, sau 2-4 giờ, bạn nên thoa lại một lớp kem chống nắng cho da, bổ sung phần kem còn thiếu.
Tránh đi ra ngoài lúc trời nắng gắt
Bạn không nên đi ra ngoài lúc 12h-13h00, lúc này nắng to, tia cực tím mạnh, tập trung chiếu thẳng, da của bạn sẽ bị ảnh hưởng, dễ bị thâm sạm. Lúc này dù bạn có thoa kem chống nắng cũng không thể bảo vệ da hoàn toàn.
Để có một làn da khỏe đẹp thì tuyệt đối bạn không được quên bảo vệ da khỏi các tác động của môi trường nhất là ánh nắng, da sẽ tránh được các “hung thần” gây hại.
Cách chống nắng cho da hiệu quả với viên uống:
Chưa phân loại
Viên uống trị nám
Khi các biện pháp chống nắng bằng cách che chắn và bôi thoa bên ngoài không thể bảo vệ làn da của bạn 100% khỏi tác hại của tia cực tím ánh nắng mặt trời, thì việc tìm đến Viên uống chống nắng lúc này là hợp lý hơn cả.
#1 SỬ DỤNG PHỤ KIỆN LÀ CÁCH CHỐNG NẮNG HIỆU QUẢ
Váy/áo chống nắng, ô dù, khẩu trang, kính râm, áo khoác… chính xác là những vật bất ly thân của các cô gái mỗi khi ra ngoài. Có thể những phụ kiện này đôi lúc hơi bất tiện khi phải mang theo nhưng nếu có chút gu thẩm mỹ thì biết đâu đấy bạn có thể trở thành một fashionista thì sao? Vừa chống nắng lại rất thời trang, quá tiện phải không nào?
#2 SỬ DỤNG THỰC PHẨM THIÊN NHIÊN CŨNG LÀ CÁCH CHỐNG NẮNG TỐT
Những nguyên liệu thiên nhiên cũng là “vũ khí” đơn giản nhưng rất hiệu quả để giúp làn da chống lại các ảnh hưởng của tia nắng. Bạn có biết đa phần các loại thực phẩm làm đẹp da đều có chỉ số SPF khá cao hay không?
- Nước lọc: Tạo cảm giác mát mẻ cho da, loại bỏ tạp chất, đào thải chất độc và cung cấp năng lượng giúp da ngăn chặn được sự tấn công từ ánh nắng mặt trời.
- Dưa lưới:Có khả năng cải thiện lão hóa và cấp nước cho da.
- Dưa hấu:Rất hiệu quả trong việc cấp nước trẻ hóa làn da và giúp da trắng sáng.
- Cà chua:Thực phẩm không thể thiếu nếu bạn muốn bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời.
- Các loại quả mọng nước: Chứa nhiều thành phần chống lại các tác hại của ánh nắng mặt trời, ngăn ngừa lão hóa da.
- Trà xanh: Chứa nhiều chất chống oxy hóa cao, có thể ngăn chặn tác hại của các gốc tự do, làm đảo ngược sự tấn công từ ánh nắng mặt trời, tăng độ đàn hồi và mềm mịn cho da.
#3 SỬ DỤNG SON CŨNG LÀ CÁCH CHỐNG NẮNG TỐT
Nếu chưa có thỏi son chống nắng nào trong túi make-up thì nhanh nhanh “tậu” ngay một em đi nhé cô gái ơi. Vì sao ư? Vào những ngày thời tiết nóng ẩm, một số loại son có thể thu hút và hấp thu các tia UV trong ánh nắng và kết quả là đôi môi ngày một thâm đi. Vì vậy, hãy tìm hiểu và chọn các loại son có khả năng bảo vệ môi với chỉ số SPF phù hợp bạn nhé!
Chưa phân loại
Chưa phân loại
Kem dưỡng môi
Top 4 kem chống nắng siêu mịn và chuẩn dược, vừa dưỡng vừa bảo vệ
Kem chống nắng là bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da hàng [...]
Th11
Phân biệt chất kem và tinh chất Serum bị oxy hóa
Bạn đang sở hữu một lọ serum dưỡng da đắt tiền, nhưng bỗng dưng nhận [...]
Th11
Cách tiêm BAP Karisma, chi tiết kỹ thuật tiêm K15+ chuẩn
Bạn đang tìm hiểu về kỹ thuật tiêm BAP Karisma để trẻ hóa làn da? [...]
Th11
Bộ sản phẩm Điều trị rụng tóc, hói tóc Fusion hair men kết hợp Viviscal PRO
Bước vào thế giới chăm sóc tóc chuyên sâu với routine dưỡng mọc tóc đỉnh [...]
Th10