HIỂU ĐÚNG VỀ CHỈ SỐ SPF VÀ LỰA CHỌN CHỈ SỐ SPF PHÙ HỢP

Ánh nắng mặt trời được coi là một trong những nguyên nhân chính gây ra vấn đề lão hóa da. Kể cả những ngày nhiều mây hoặc thậm chí khi chúng ta đang ở trong bóng râm thì làn da vẫn hứng chịu 80% tác động từ ánh nắng mặt trời. Kem chống nắng là bảo bối giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại của các tia UVA và UVB. Một trong những yếu tố cần quan tâm khi lựa chọn kem chống nắng chính là SPF. Nhiều chị em vẫn mơ hồ về ý nghĩa của chỉ số SPF và lựa chọn chỉ số SPF sao cho phù hợp. Trong bài viết này, ED chia sẻ đầy đủ về chỉ số SPF và các loại kem chống nắng từ nhiều thương hiệu đang HOT.

Hiểu đúng về chỉ số SPF

Kem chống nắng có công dụng giảm thiểu tác hại của ánh sáng mặt trời. Thực chất là ngăn ngừa tác động tiêu cực của tia UVB và UVA. Vì thế, việc sử dụng kem chống nắng là bảo vệ da khỏi các vấn đề cháy nắng, lão hóa sớm thậm chí ung thư da. Kem chống nắng được đo bằng chỉ số chống nắng SPF (Sun Protection Factor).

SPF (Sun Protection Factor) là chỉ số thể hiện khoảng thời gian có thể bảo vệ da. Chỉ số này được tính theo số giờ và tỷ lệ phần trăm chống tia UV khi sử dụng kem chống nắng trên da.  Định mức đo lường khả năng chống lại tia UVB, thấp nhất là SPF 15 và cao nhất là SPF 100. Kem chống nắng có chỉ số SPF 15 sẽ chặn được khoảng 94% tác hại từ tia UV, SPF 30 là khoảng 97%, SPF 45 là khoảng 98%. Tuy nhiên, tỷ lệ này cũng mang tính chất tương đối trong một khoảng thời gian nhất định.

Chỉ số SPF tác dụng bao lâu trên da?

Theo các nghiên cứu cho thấy, cứ 1 SPF sẽ có khả năng bảo vệ làn da và hạn chế những tác hại của tia UVB trong khoảng 10 phút. Điều này đồng nghĩa với việc 1 loại kem chống nắng có chỉ số SPF 15 sẽ hoạt động hiệu quả trong vòng 150 phút, còn SPF 50 là 500 phút.

Làn da sẽ bắt đầu bị cháy nắng sau 10 phút khi tiếp xúc liên tục với ánh nắng mặt trời. Nếu bạn sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 50 có nghĩa da bạn sẽ được bảo vệ 98% trước tia UVB trong thời gian 500 phút. Tuy nhiên, trên thực tế hiệu quả bảo vệ da của kem chống nắng còn tùy thuộc vào cường độ hoạt động đổ mồ hôi và cường độ của ánh nắng mặt trời. Lời khuyên là nên thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 tiếng hoặc sau tiếp xúc với nước hoặc ra mồ hôi nhiều.

Kem chống nắng có chỉ số SPF càng cao thì càng tốt?

Nhiều người nghĩ rằng chỉ số SPF càng cao thì khả năng bảo vệ da càng cao. Tuy nhiên, đây là quan điểm hoàn toàn sai lầm. Bởi kem chống nắng có SPF cao chưa chắc phù hợp với làn da của bạn. Việc dùng kem với chỉ số SPF quá cao có thể gây nên tình trạng kích ứng hoặc nổi mẩn đỏ. Ngoài ra, thời gian lưu trên da lâu hơn dễ khiến bít tắc lỗ chân lông, gây mụn và lão hóa sớm.

Bạn nên dùng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 đến 50 là vừa đủ. Đối với da nhạy cảm, bạn nên ưu tiên chọn kem chống nắng vật lý SPF 15 – 30 tránh gây kích ứng. Bên cạnh đó, chất lượng của kem chống nắng còn dựa vào thành phần bên trong sản phẩm. Tùy theo nhu cầu của làn da mà lựa chọn loại kem chống nắng phù hợp.

Bộ sưu tập kem chống nắng từ nhiều thương hiệu khác nhau

Nhắc đến kem chống nắng thì không thể bỏ qua nhiều thương hiệu đình đám là Obagi Medical, ZO Skin Health, IMAGE Skincare, Skinc, Elta MD. Giải pháp bảo vệ da tuyệt vời trong các liệu trình điều trị chuyên sâu. Tham khảo các sản phẩm kem chống nắng đáng có từ 2 dòng này nhé!

Kem chống nắng Obagi Medical

1. KCN Obagi Mineral Sun Shield Broad Spectrum SPF 50
2. KCN SuzanObagiMD Physical Defense Tinted Broad Spectrum SPF 50
3. KCN Obagi Clinical Vitamin C Suncare Broad Spectrum SPF 30
4. KCN Obagi Healthy Skin Protection SPF 35
5. KCN Matte Sunshield Broad Spectrum SPF 50
6. KCN Obagi Tint Cool SPF 50

Kem chống nắng ZO Skin Health

1. KCN ZO Sunscreen + Primer SPF 30
2. KCN ZO Broad Spectrum SPF 50
3. KCN ZO Smart Tone Broad Spectrum Sunscreen SPF 50
4. KCN ZO Daily Sheer Broad Spectrum Sunscreen SPF 50
5. Phấn phủ chống nắng ZO Sunscreen + Powder Broad Spectrum SPF 40

Kem chống nắng IMAGE Skincare

1. KCN Image Prevention+ Daily Hydrating Moisturizer SPF 30 (da khô)
2. KCN Image Prevention+ Daily Matte Moisturizer SPF 32 (da dầu)
3. KCN Image Prevention+ Daily Ultimate Protection Moisturizer SPF 50 (da hỗn hợp)

Kem chống nắng Skinceutical

1. KCN Skinc Physical Fusion UV Defense SPF 50
2. KCN Skinc Physical Matte UV Defense SPF 50
3. KCN Skinc Physical UV Defense SPF 30
4. KCN Skinc Sheer Physical UV Defense SPF 50
5. KCN Skinc Sport UV Defense SPF 50
6. KCN Skinc Ultimate UV Defense SPF 30

Kem chống nắng Elta MD

1. KCN Elta MD UV Clear Tinted SPF 46
2. KCN Elta MD UV Clear NonTinted SPF 46
3. KCN Elta MD UV Daily SPF 40
4. KCN Elta MD Replenish SPF 44
5. KCN Elta MD Facial SPF 30
6. KCN Elta MD UV Shield SPF 45
7. KCN Elta MD UV Sport SPF 50
8. KCN Elta MD UV Pure SPF 47
9. KCN Elta MD UV Lotion SPF 30+
10. KCN Elta MD UV Physical SPF 41

Với những thông tin về chỉ số SPF trên kem chống nắng mà ED cung cấp, hy vọng rằng các chị em sẽ có thêm kiến thức chống nắng nói riêng và kiến thức làm đẹp nói chung ngày càng dày dặn. Lựa chọn loại kem chống nắng phù hợp với làn da nhé! Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc về sản phẩm hoặc cần tư vấn, liên hệ ngay với chúng tôi để được hỗ trợ kịp thời.

———————————————–

Mọi nhu cầu hỗ trợ tư vấn & điều trị, liên hệ:

ED BEAUTY (Medical – Clinic – Spa)

Add: 460 Cao thắng, P12, Q10, HCM

Hotline: 028.7107.7668

Bác sĩ tư vấn: 0938.449.788 / 0912222.592

Website: edbeauty.vn

Fanpage: ED Skin Beauty