Cách chăm sóc da trong mùa hè oi bức cho làn da khỏe, đẹp

Trong mùa hè oi bức, làn da của chúng ta thường phải đối mặt với nhiều vấn đề như tác động của ánh nắng mặt trời gay gắt, sự mất nước do thời tiết khô hanh, và sự tăng tiết dầu gây mụn. Để duy trì làn da khỏe mạnh và rạng rỡ trong mùa hè, cách chăm sóc da đặc biệt là điều không thể thiếu. Hãy cùng tìm hiểu và áp dụng các phương pháp chăm sóc da hiệu quả để giữ cho làn da luôn tươi trẻ và rạng ngời giữa cái nắng oi bức của mùa hè nhé!

1. Cách chăm sóc da, vệ sinh da đúng cách

Vào những ngày hè thời tiết nắng nóng, một số nguyên nhân khiến da yếu và xấu đi. Có thể kể đến như tác động của tia UV làm cháy sạm da. Da tăng tiết dầu nhờn gây bí tắc, mụn. Bụi bẩn bám trên da khiến tắc nghẽn lỗ chân lông. Đặc biệt thời tiết khô hanh làm da mất nước nhanh, da khô ráp và dễ xuất hiện nếp nhăn nheo.

Chăm sóc và vệ sinh da đúng cách vào mùa hè là điều cực kỳ quan trọng vì trong thời tiết nóng bức, da dễ bị tổn thương và gặp nhiều vấn đề như mụn, nám, tăng tiết dầu, hay kích ứng.

Bước vệ sinh da hàng ngày giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và tế bào chết trên da, giữ cho lỗ chân lông thông thoáng và giảm nguy cơ mụn.

Nếu không chăm sóc và vệ sinh da đúng cách, da sẽ dần trở nên khó chịu, mất sức sống, xuất hiện mụn, nám và các vấn đề khác, làm giảm sự tự tin và làm đẹp tự nhiên của làn da.

Vậy nên, đừng quên bước vệ sinh chăm sóc làn da của mình thật sạch sẽ đã hạn chế được các vấn đề về da bạn nhé. Một số lưu ý trong bước làm sạch da:

• Rửa mặt ngày 2 lần. Vào buổi sáng và buổi tối. Lưu ý bước làm sạch vào buổi tối vì lúc này da bám nhiều bụi bẩn nếu môi trường ô nhiễm.
• Dùng Xịt khoáng Avene khi đi nắng về: vừa làm dịu da, vừa giúp hạn chế Melanin không trồi lên vì nhiệt thay đổi, vừa chống mất nước khiến da bị khô.

• Chọn sữa rửa mặt phù hợp với làn da là đạt thành công 50% trong chăm sóc da. Bạn chú ý độ pH của da, loại sữa rửa mặt phù hợp với các loại da.
• Nên lau tẩy trang ít nhất 1 lần trong ngày, điều này giúp lấy đi những bụi bẩn và kem thừa trên da. Da sẽ thông thoáng và sạch hơn, giúp da có thể hấp thu những dưỡng chất tốt, không bị to lỗ chân lông.
• Để da khỏe hơn, bạn có thể dùng toner cân bằng độ pH cho da. Có thể dùng Decaar Balance Lotion để da tiếp nhận các bước dưỡng khác tốt nhất.

2. Lựa chọn Serum cấp nước phù hợp cho từng làn da

Serum cấp nước là một bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da, đặc biệt là vào mùa hè khi da thường phải đối mặt với ánh nắng mạnh và khô hanh.

Ánh nắng mặt trời và thời tiết nóng khô có thể làm mất nước từ da nhanh chóng, dẫn đến da trở nên khô và thiếu sức sống. Serum cấp nước giúp bổ sung độ ẩm cần thiết, giữ cho da luôn mềm mại và căng bóng.

Bên cạnh đó, các loại serum cấp nước thường chứa các thành phần chống oxy hóa và dưỡng ẩm giúp bảo vệ da khỏi tác động có hại của tia UV, ngăn ngừa tình trạng lão hóa da do ánh nắng gây ra.

Serum thường chứa các thành phần dưỡng chất cần thiết giúp tái tạo và phục hồi làn da sau khi bị tổn thương bởi tác động của ánh nắng, giúp da trở nên khỏe mạnh hơn.

ED xin gợi ý một số loại Serum cấp nước cho da, thử thêm Serum này và Routine chăm da ngày hè để da luôn căng khỏe.

Phyto Skinceuticals Serum chứa thành phần Vitamin C tự nhiên từ thực vật giúp làm sáng da, giảm nếp nhăn và tăng cường sức kháng của da trước tác động của tia UV.

Skinceuticals B5 Gel: Serum chứa Pro-vitamin B5 giúp cấp ẩm sâu cho da, tái tạo làn da tổn thương do tác động của ánh nắng mặt trời. Bạn sẽ cảm thấy làn da mềm mịn hơn và giảm thiểu tình trạng da khô nứt nẻ.

HA Skinceuticals: chứa Hyaluronic Acid giúp duy trì độ ẩm cho da, làm dịu và làm mềm da sau khi tiếp xúc với tác động của ánh nắng.

Việc lựa chọn serum cấp nước phù hợp cho làn da vào thời điểm tiếp xúc nhiều với ánh nắng là rất quan trọng để bảo vệ và nuôi dưỡng làn da của bạn trong mùa hè. Hãy chọn loại serum phù hợp với tình trạng và nhu cầu của da của bạn để có làn da khỏe mạnh và tươi tắn.

3. Cân chỉnh và điều trị vấn đề về da

Việc cân chỉnh và điều trị da là một phần quan trọng của quy trình chăm sóc da để giữ cho làn da khỏe mạnh và đẹp, đặc biệt là chăm sóc da trong ngày hè nắng nóng.

Da cần được cân bằng về độ ẩm, dầu và pH để tránh tình trạng da khô, da nhờn hoặc kích ứng. Việc cân chỉnh giúp duy trì sự ổn định cho làn da, giảm nguy cơ mụn và tình trạng da không đều màu.

Các vấn đề về da cần có phương pháp điều trị như da bị sạm nám, tàn nhang, da bị mụn, thâm sau mụn,…để chữa lành cho làn da được khỏe mạnh.

Điều trị sạm nám do nắng

Việc ức chế, chữa lành và làm dịu tế bào da là rất quan trọng để mang lại làn da sáng mịn và đều màu. Dưới đây là một số sản phẩm chăm sóc da có thể hữu ích trong quá trình chữa lành da.

Skinceuticals CE Serum: chứa 15% Vitamin C và vitamin E, giúp làm sáng da, ngăn ngừa sự hình thành của melanin, giảm sạm nám và tăng cường sức kháng cho da. Cải thiện tình trạng sạm nám do ánh nắng, làm da trở nên sáng hơn và đều màu hơn sau thời gian sử dụng.

Discoloration Defense Serum: chứa các thành phần 3% Tranexamic Acid, 1% Kojic Acid, 5% Niacinamide, 5% HEPES đạt hiệu quả trong dưỡng da và làm dịu tế bào da bị tổn thương, giúp tái tạo làn da và giảm sạm nám. Serum này có khả năng chữa lành và làm dịu tế bào da, giúp da trở nên mềm mại và khỏe mạnh hơn.

Serum Mesoestetic Melan Tranx: là sản phẩm trị nám chuyên sâu được thêm vào trong liệu trình điều trị nám khoa học. Sản phẩm chứa các hoạt chất ức chế sự sản xuất melanin, giúp làm giảm sạm nám và đồng thời ngăn ngừa sự hình thành của vết thâm trên da. Ức chế sự xuất hiện của vết nám, giúp da trở nên sáng hơn và đều màu hơn.

Hydro Drop Obagi: chứa Hyaluronic Acid giúp cung cấp độ ẩm cho da, giữ cho da luôn mềm mại và căng bóng. Sản phẩm giúp da luôn căng mướt nhờ tạo cho da khả năng tăng HA trong cơ thể, giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và làm đầy các vùng trũng cho da trẻ trung hơn.

Kinetin Hydrating Cream của Obagi chứa Kinetin giúp cung cấp độ ẩm, làm dịu và tái tạo da, giúp giảm sạm nám và tăng cường sức kháng cho da. Thích hợp cho việc điều trị sạm nám do ánh nắng, giúp làn da trở nên mềm mại và đều màu hơn sau thời gian sử dụng.
Tuy nhiên, để điều trị sạm nám do nắng, là loại sạm nám khó điều trị bởi rằng sạm nám do tia UV gây ra xuất phát từ nguyên nhân do thói quen chăm sóc da. Cần kết hợp giữa dùng sản phẩm bôi thoa và cả hoàn thiện chế độ sinh hoạt lành mạnh để bảo vệ da.

Điều trị da bị mụn

Da mụn khiến bạn bị mất tự tin, mụn cũng có thể dẫn đến việc để lại sẹo trên da nếu không được điều trị đúng cách.

Có nhiều phương pháp điều trị mụn như sử dụng kem chống mụn, thuốc uống hoặc các liệu pháp điều trị tại các phòng khám da liễu như làm sạch da, tẩy tế bào chết, hay sử dụng thuốc đặc trị.

Đối với trường hợp bị mụn viêm, các sản phẩm được dùng để kháng viêm tại chỗ như Obagi chấm mụn, BHA giúp cân bằng da dầu nhờn. Trường hợp da có mụn liti thì dùng Biotrade Active Cream để ức chế mụn cho các bạn tuổi “teen”.

Obagi Clenziderm Therapeutic Lotion giúp làm khô đầu mụn viêm nhanh, cho thông thoáng lỗ chân lông để ngăn ngừa mụn quay trở lại. Bên cạnh đó, mụn viêm cần được kháng khuẩn, kháng viêm giúp hạn chế sự lây lan của vi khuẩn mụn.

BHA luôn là thành phần được sử dụng cho da dầu có mụn, bởi chúng có khả năng làm sạch lỗ chân lông, thông thoáng lỗ chân lông, mang lại một làn da sạch và tươi mát cân bằng hơn.

Đặc biệt, với những bạn tuổi “teen” trong quá trình trưởng thành khiến cơ thể “stress” do thay đổi tâm sinh lý và da có nổi mụn. Thì bộ sản phẩm Biotrade Acnaut và viên uống Biotrade Acnaut Food Supplement giúp cơ thể khỏe mạnh từ bên trong sẽ cải thiện tình trạng mụn nhiều hơn.

Và một bước cực kỳ quan trong trong chu trình Skincare đó là Bảo vệ da trước những tác nhân gây hại như tia UV, tia hồng ngoại, ô nhiễm.

4. Chú trọng đến bước bảo vệ da được an toàn

Trong skincare, việc chú trọng vào bước bảo vệ da rất quan trọng khỏi các tác động bên ngoài như tia UV, ô nhiễm môi trường, vi khuẩn và các tác nhân gây hại khác. Bảo vệ da giúp duy trì làn da khỏe mạnh, ngăn ngừa lão hóa sớm, giữ cho làn da trẻ trung và sáng mịn.

Việc sử dụng kem chống nắng là một bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da hàng ngày giúp bảo vệ da khỏi tác động có hại của tia UV từ ánh nắng mặt trời, ngăn ngừa tác động gây hại lên da như cháy nắng, sạm da, lão hóa da và nguy cơ mắc các bệnh da.

Sử dụng kem chống nắng giúp duy trì làn da khỏe mạnh, giữ cho làn da khỏe mạnh, ngăn ngừa tình trạng da khô, sạm, nám và lão hóa sớm.

5. Cần có chế độ sinh hoạt lành mạnh

Việc duy trì một chế độ sinh hoạt lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ và cải thiện sức khỏe của làn da. Lưu ý chăm sóc cơ thể khỏe mạnh từ bên trong, để bạn có làn da khỏe mạnh tươi mát.

Uống đủ nước: Việc uống đủ nước hàng ngày giúp duy trì độ ẩm cho da, giúp da mềm mại, sáng hơn và giảm nguy cơ khô da, nứt nẻ. Nước cũng giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể, giúp da sáng hơn và khỏe mạnh hơn. Cơ thể đủ nước, da căng bóng và giảm nguy cơ lão hóa hơn.

Ăn nhiều rau củ: Rau củ chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi tác động của các gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa da và giúp da sáng mịn, đều màu hơn.

Tránh thức khuya, ngủ đủ giấc và điều độ, giúp cơ thể sản xuất collagen một cách hiệu quả, giúp da săn chắc, mịn màng hơn. Ngược lại, thức khuya có thể gây stress cho cơ thể, dẫn đến tình trạng da xấu đi và xuất hiện các vấn đề da.

Việc duy trì chế độ sinh hoạt lành mạnh không chỉ tốt cho sức khỏe tổng thể mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe của làn da. Để có làn da đẹp, khoẻ mạnh, việc kết hợp chăm sóc da bên ngoài với chế độ sinh hoạt lành mạnh bên trong là điều cực kỳ quan trọng và cần thiết.

———————————————–
ED BEAUTY (MEDICAL – CLINIC – ACADEMY)
Add: 460 Cao thắng, Phường 12, Quận 10, TP.HCM
Hotline: 028.7107.7668
Bác sĩ tư vấn: 0938.449.788 / 0912.222.592
Website: edbeauty.vn
Fanpage: ED Skin Beauty